Андрей * предлагает Вам запомнить сайт «Сонники, гороскопы, гадания»
Вы хотите запомнить сайт «Сонники, гороскопы, гадания»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
Сейчас обсуждаем
Эти вещи в доме блокируют денежную энергетику
15 окт, 09:45
+7 4
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Первое, что вы увидели, раскроет ваш истинный талант!
17 окт, 07:01
+16 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Прочитайте, если вам кажется, что другие живут лучше
15 окт, 10:18
+3 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
12 женских архетипов: какой из них соответствует вам?
16 окт, 22:55
+2 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Выберите ЛУНУ и МОРЕ и узнайте свои скрытые черты характера
13 окт, 14:24
+10 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Перья, как послания из мира духов и их значение
15 окт, 09:36
+10 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Не надо пить воду или чай с плохим человеком
11 окт, 14:19
+2 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Какие вещи нельзя давайть взаймы
5 окт, 13:41
+8 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Почему нельзя подбирать с земли чужие вещи
11 окт, 14:11
+8 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Что такое вещие сны?
9 окт, 11:23
0 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Совместимость имен в браке. Узнайте, насколько вы подходите друг другу
6 окт, 18:22
0 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как совершать молитву
2 окт, 07:24
+5 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Пусть ваше желание исполнит стакан с водой
6 окт, 17:52
+17 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Если во сне к вам приходят числа
6 окт, 17:28
0 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как отрезать энергетические провода, которые истощают вашу энергию
5 окт, 19:26
+11 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Если человек все время жалуется, он отбирает вашу энергию!

развернуть

Если человек все время жалуется, он отбирает вашу энергию!

Хорошо проявлять эмпатию и сочувствовать своим близким и знакомым, когда им приходится плохо, но постоянно выслушивать жалобы просто вредно для нас.

Если человек все время жалуется, он отбирает вашу энергию!

В нашей жизни много проблем. Естественно, есть они и у наших близких и знакомых, и нам часто приходится выслушивать жалобы на что-то или на кого-то. С одной стороны, это естественно, людям хочется как-то снять напряжение, выговориться. Но, с другой стороны, постоянное выслушивание чьих-то жалоб отбирает у нас энергию.

Хорошо проявлять эмпатию и сочувствовать своим близким и знакомым, когда им приходится плохо, но постоянно выслушивать жалобы просто вредно для нас.

А отказаться от этого весьма сложно. Нам ведь не хочется быть в глазах «жалобщиков» бесчувственными людьми или эгоистами.

Поэтому важно уметь идентифицировать такие ситуации, знать, как они могут влиять на нашу жизнь, и уметь правильно реагировать на них.

Почему не стоит выслушивать жалобы?

Такие люди проклинают свою жизнь, изображают из себя жертв, жалуются на все и на всех, но ничего не делают для того, чтобы изменить ситуацию, изменить свою жизнь.

Какое-то время мы нормально воспринимаем эти жалобы (что делать, если у человека сложная ситуация и ему все время не везет…), но потом начинаем понимать, что дело не в ситуации, а в самом человеке, что склонность жаловаться на все и на всех стала частью его стиля жизни.

Он использует (сознательно или бессознательно) эти жалобы как средство манипуляции, цель которой — вызвать у нас чувство вины, сострадание, жалость и, в то же время, снять с себя ответственность за то, что происходит с ним.

Нередко мы поддаемся этой манипуляции и чувствуем себя обязанными решать его проблемы или, по крайней мере, сочувственно выслушивать его «излияния» и утешать его.

Что происходит с нами, когда мы постоянно выслушиваем чьи-то жалобы

Такие «жалобщики» обычно умеют разжалобить своих собеседников, и мы нередко «проникаемся» их несчастьями (реальными или вымышленными) и начинаем воспринимать их проблемы как свои.

Это забирает у нас значительную часть нашей энергии.

Наше эмоциональное состояние меняется, наши эмоции теперь в значительной степени определяются ситуацией, в которой находится другой человек.

Такие чувства, как фрустрация, чувство вины и печаль вызывают гормональные изменения в мозгу, результатом чего бывают:

  • Эмоциональный дисбаланс
  • Сложности с решением собственных проблем
  • Ухудшение концентрации
  • Негативные мысли

Что мы можем сделать, чтобы не идти на поводу у «жалобщиков»?

Жизнь нередко нарушает и путает наши планы, и нам время от времени приходится сталкиваться с неприятными неожиданностями и проблемами.

При неудачах мы часто испытываем фрустрацию и чувство горечи, но «зацикливаться» на этих негативных эмоциях неразумно.

Мы тратим на эти чувства и на жалобы энергию, которую могли бы использовать для преодоления возникших препятствий, для решения проблем.

Именно так ведут себя «жалобщики», и не стоит подыгрывать им. Мы вовсе не обязаны выслушивать бесконечные жалобы и делать проблемы других людей своими проблемами.

Мы не можем решать чужие проблемы, нам вполне достаточно своих проблем.

Тогда… Что же делать?

1. Сохраняй дистанцию

Всегда, когда это возможно, сохраняй дистанцию с такими людьми, ведь они стараются манипулировать тобой.

Чем меньше ты прислушиваешься к их жалобам, тем скорее они поймут, что ты не собираешься «проникаться» их негативными переживаниями, не собираешься тратить на это энергию.

2. Дай понять «жалобщику», что его проблема — это его проблема

Если же ты нашла время для того, чтобы выслушать жалобы, дай понять «жалобщику», что главная проблема — в его отношении к ситуации и к жизни вообще.

Постарайся не слишком «проникаться» его ситуацией и посоветуй ему решать проблему своими силами.

3. Не показывай «слабость»

Поскольку ты имеешь дело с манипулятором, не стоит демонстрировать ему свою готовность решать его проблемы.

Конечно, ты можешь испытывать чувство эмпатии, но старайся контролировать ситуацию и не рвись оказывать помощь, когда проблема тебя никак не касается.

4. Устанавливай границы

Ты имеешь право потребовать от такого человека, чтобы он не делился с тобой своими трагедиями и не изводил тебя жалобами.

Если ты уже устала выслушивать весь этот негатив, скажи ему, что тебе это не нравится и ты не желаешь, чтобы он изливал на тебя поток своих жалоб.

У тебя есть подруга или родственник, которые все время тебе жалуются? Время действовать!

Не играй в их игру, иначе ты почувствуешь, что зачем-то впустила в свою жизнь много негатива.

http://www.cluber.com.ua/lifestyle/psihologiya-lifestyle/201...

 


Источник →

Опубликовано 16.04.2018 в 15:21
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Эти вещи в доме блокируют де…

Эти вещи в доме блокируют денежную энергетику

15 окт, 09:45
+7 4
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Первое, что вы увидели, раск…

Первое, что вы увидели, раскроет ваш истинный талант!

17 окт, 07:01
+16 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Прочитайте, если вам кажется…

Прочитайте, если вам кажется, что другие живут лучше

15 окт, 10:18
+3 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
12 женских архетипов: какой …

12 женских архетипов: какой из них соответствует вам?

16 окт, 22:55
+2 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Выберите ЛУНУ и МОРЕ и узнай…

Выберите ЛУНУ и МОРЕ и узнайте свои скрытые черты характера

13 окт, 14:24
+10 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Перья, как послания из мира …

Перья, как послания из мира духов и их значение

15 окт, 09:36
+10 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Не надо пить воду или чай с …

Не надо пить воду или чай с плохим человеком

11 окт, 14:19
+2 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Какие вещи нельзя давайть взаймы

Какие вещи нельзя давайть взаймы

5 окт, 13:41
+8 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Почему нельзя подбирать с зе…

Почему нельзя подбирать с земли чужие вещи

11 окт, 14:11
+8 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Что такое вещие сны?

Что такое вещие сны?

9 окт, 11:23
0 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Совместимость имен в браке. …

Совместимость имен в браке. Узнайте, насколько вы подходите друг другу

6 окт, 18:22
0 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как совершать молитву

Как совершать молитву

2 окт, 07:24
+5 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Пусть ваше желание исполнит …

Пусть ваше желание исполнит стакан с водой

6 окт, 17:52
+17 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Если во сне к вам приходят числа

Если во сне к вам приходят числа

6 окт, 17:28
0 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как отрезать энергетические …

Как отрезать энергетические провода, которые истощают вашу энергию

5 окт, 19:26
+11 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Читать

Последние комментарии

Фотолюб
Светлана
короче,пропаганда меняйте всё на новое!
Светлана Эти вещи в доме блокируют денежную энергетику
Зайцев Виктор Зайцев Виктор
Татьяна Филиппкова
Тем паче его неизвестно из чего сейчас пекут..
Татьяна Филиппкова Эти вещи в доме блокируют денежную энергетику
Елена
Бред!
Елена Прочитайте, если вам кажется, что другие живут лучше
Самые горячие темы месяца
Пусть ваше желание исполнит стакан с водой
6 окт, 17:52
+17 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Тест: название какого цветка вы увидели первым?
22 сен, 09:23
+16 4
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Первое, что вы увидели, раскроет ваш истинный талант!
17 окт, 07:01
+16 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Вы можете пригласить ангелов в свой дом и вот как это сделать
27 сен, 20:16
+16 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Приметы, которые затащат деньги в ваш кошелек. Проверено веками
29 сен, 18:49
+15 5
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
9 чувств, которые посылает тебе интуиция, когда этот мужчина не для тебя
1 окт, 12:40
+14 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Вещи, которые в дом несут добро !!!
10 окт, 12:40
+14 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Шепс: 7 привычек из-за которых вы бедны
23 сен, 11:45
+12 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как отрезать энергетические провода, которые истощают вашу энергию
5 окт, 19:26
+11 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Чего ждать от года Желтой Земляной Свиньи?
28 сен, 18:00
+11 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0