Андрей * предлагает Вам запомнить сайт «Сонники, гороскопы, гадания»
Вы хотите запомнить сайт «Сонники, гороскопы, гадания»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
Сейчас обсуждаем
Гороскоп здоровья по дате рождения
13 апр, 16:45
+1 2
Деньги имеют свою энергию. Как правильно к ним относиться
13 апр, 14:43
+1 1
Этот тест покажет Ваши страхи и опасения в любви
12 апр, 09:40
+2 2
Секреты домашней магии. Почему веник в углу вверх ногами стоит
11 апр, 14:42
+4 2
Таблица предсказаний - просто загадай число
11 апр, 11:07
+4 3
Сны, предвещающие перемены в жизни
10 апр, 12:09
+11 14
Не делай это - не накличешь беду!
11 апр, 11:13
+16 1
Плохие приметы, предупреждающие об опасности
9 апр, 14:16
0 6
Ученые выяснили, куда попадают люди после смерти
10 апр, 15:22
+9 4
Удачу можно привлечь через окно
11 апр, 11:11
+10 2
Нумерология любви: число знакомства
10 апр, 13:03
+2 4
Почему женщине нельзя плохо отзываться о мужчинах
10 апр, 11:45
+3 2
Признаки того, что Вы прокляты
3 апр, 10:48
-3 5
Доказано: вера исцеляет и меняет генетический код организма!
17 мар, 15:21
+15 3
Что могут домашние духи
9 апр, 06:59
+6 1

Способы избавиться от уныния

развернуть

Способы  избавиться от уныния

Способы  избавиться от уныния
1. Правильно питаться
2. Чаще бывать на природе, в горах
3. Заниматься физическими упражнениями
4. Действовать согласно своему предназначению (самое первое - действовать согласно мужской или женской природе)
5. Иметь гармоничные отношения с другими людьми и в семье
6. Уметь зарабатывать деньги, быть успешным (для мужчин больше)
7. Приносить благо своей жизнью
8. Иметь цели в жизни
9. Учиться бескорыстию, избавляться от эгоизма
10. Культивировать гуну (качество) благости, учиться жить "здесь и сейчас"

По унынию одна из самых сильных методик – просто возвращаться в «Здесь и Сейчас». Но если вы испытываете уныние – это не так легко сделать. Самое простое правило вернуться в «здесь и сейчас» - 10 осознанных вдохов и выдохов. Когда мы дышим осознанно – ум отключается, уныние исчезает и иммунитет работает лучше.

Мы возвращаемся к какой-то к какой-то ситуации только потому, что мы ее не приняли. Необходимо уменьшать ЭГО и принимать любые ситуации, внутри принимать. Уныние – это когда мы внутри что-то не приняли, а внешне маску одели. Поэтому иногда вот это внешнее нужно «разбить». Учитесь благодарить, даже тех, кто сделал вам больно или неприятно. Сначала тяжело будет, но потом все изменится. Нужно с подсознанием работать – поклоны делать, проговаривать какие-то вещи, писать левой рукой.

Когда мы благодарим – энергия радости идет, мы видим мир с другой реальности. Когда вы видите в другом человек учителя, чего на него обижаться? Одна из лучших методик – в течении полугода по 10 минут в день повторять:
«С каждым днем моя жизнь становится все лучше и лучше во всех отношениях». Если у вас в душе радость – вам легко это повторять, легко очень быстро повторять.
Если уныние проникло глубоко в подсознание, то нужно 2-3 года, чтобы его проработать. Если над ним не работать, то оно очень быстро жизнь разрушит, моргнуть не успеете, как фундамент жизни рухнул. Чаще всего, уныние у людей, которые занимаются духовной практикой. Духовность дает уверенность в своей правоте, вы начинаете осуждать других людей. Почему оно появляется? Потому что нет любви, жесткие принципы и моральность, осуждение – закрывают сердце.

Поэтому нельзя осуждать и критиковать других. «У вас есть своя точка зрения, у меня своя и это здорово…что у каждого свой путь и мы можем это обсудить». И никогда ни кому не завидовать, т.к. зависть очень быстро приводит к унынию («у него такая машина…а у меня вообще нету», «она себе норковую шубу купила…а я не могу себе это позволить» и т.д.).
Стиль изложения автора сохранён. Мнение
редакции может не совпадать с мнением автора.

 


Источник →

Опубликовано 12.03.2018 в 10:09

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Гороскоп здоровья по дате рождения

Гороскоп здоровья по дате рождения

13 апр, 16:45
+1 2
Деньги имеют свою энергию. К…

Деньги имеют свою энергию. Как правильно к ним относиться

13 апр, 14:43
+1 1
Этот тест покажет Ваши страх…

Этот тест покажет Ваши страхи и опасения в любви

12 апр, 09:40
+2 2
Секреты домашней магии.  Поч…

Секреты домашней магии. Почему веник в углу вверх ногами стоит

11 апр, 14:42
+4 2
Таблица предсказаний - прост…

Таблица предсказаний - просто загадай число

11 апр, 11:07
+4 3
Сны, предвещающие перемены в жизни

Сны, предвещающие перемены в жизни

10 апр, 12:09
+11 14
Не делай это - не накличешь беду!

Не делай это - не накличешь беду!

11 апр, 11:13
+16 1
Плохие приметы, предупреждаю…

Плохие приметы, предупреждающие об опасности

9 апр, 14:16
0 6
Ученые выяснили, куда попада…

Ученые выяснили, куда попадают люди после смерти

10 апр, 15:22
+9 4
Удачу можно привлечь через окно

Удачу можно привлечь через окно

11 апр, 11:11
+10 2
Нумерология любви: число знакомства

Нумерология любви: число знакомства

10 апр, 13:03
+2 4
Почему женщине нельзя плохо …

Почему женщине нельзя плохо отзываться о мужчинах

10 апр, 11:45
+3 2
Признаки того, что Вы прокляты

Признаки того, что Вы прокляты

3 апр, 10:48
-3 5
Доказано: вера исцеляет и ме…

Доказано: вера исцеляет и меняет генетический код организма!

17 мар, 15:21
+15 3
Что могут домашние духи

Что могут домашние духи

9 апр, 06:59
+6 1
Читать

Последние комментарии

Леонид Руси
Это общие слова и домыслы... Пристрастия к наркотикам нет...
Леонид Руси Гороскоп здоровья по дате рождения
Алёнка 666
Алёнка 666
Светлана Ефремова
Девушка с книгой. Интересно.
Светлана Ефремова Этот тест покажет Ваши страхи и опасения в любви
Алёнка 666
А я сначала ёлку в центре увидела, потом девушку с книгой
Алёнка 666 Этот тест покажет Ваши страхи и опасения в любви
Самые горячие темы месяца
Пророчества Мессинга: Прыжок в инное время
27 мар, 12:58
+18 3
Не делай это - не накличешь беду!
11 апр, 11:13
+16 1
Кто вы в колоде Таро по дате рождения
11 апр, 16:44
+15 0
Молитва, исцеляющая от серьёзных болезней, боли…
5 апр, 20:06
+13 1
Магический денежный ритуал из семи цифр
7 апр, 18:44
+13 0
Тайны молитвы «Отче Наш»
1 апр, 08:36
+13 1
Молитва, которая закроет на 7 замков все беды
31 мар, 14:17
+12 0
Шнурок, исполняющий желание
6 апр, 14:07
+11 2
Алоэ в доме: приметы и магические свойства растения
6 апр, 14:07
+11 1
Сны, предвещающие перемены в жизни
10 апр, 12:09
+11 14