Андрей * предлагает Вам запомнить сайт «Сонники, гороскопы, гадания»
Вы хотите запомнить сайт «Сонники, гороскопы, гадания»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
Сейчас обсуждаем
Яркие и смешные характеристики знаков Зодиака
11 сен, 11:28
+7 2
Всё о Карте Желаний: как делать, куда разместить, куда деть старую?
13 сен, 13:14
0 6
Вот почему нельзя хранить фотографии умерших людей
13 сен, 12:50
-4 5
4 способа защититься от энергетического вампира
13 сен, 12:02
+2 1
11 признаков, что у вас был контакт с умершим членом семьи
12 сен, 13:44
+8 1
10 слов, которые привлекут к вам процветание
10 сен, 20:16
+7 3
День Ангела: а вы знаете, когда у вас именины?
7 сен, 13:06
+6 5
Закон бумеранга-это не карма, это правда человеческой жизни
11 сен, 11:19
+5 2
Рождество Пресвятой Богородицы: приметы и традиции на Осенины
21 сен, 14:56
+4 1
5 вещей, из-за которых вы никогда не сможете разбогатеть
10 сен, 20:11
+4 9
Женские имена с непростой судьбой
10 сен, 13:49
-2 7
Мистика в христианстве, имеет ли место?
10 сен, 13:38
+3 11
Почему число 7 считается счастливым?
8 сен, 11:59
+6 2
Нумерология: Если вам нужно ускорить тот или иной процесс
10 сен, 13:46
+17 5
Чистота влияет на Ваш достаток
10 сен, 13:34
+5 6

Как нельзя поддерживать в трудную минут

развернуть

Как нельзя поддерживать в трудную минут

Каждый сам решает, в какой форме давать и получать поддержку. И все же, есть слова, которые подразумеваются как поддержка, а на деле вызывают противоположный эффект.

КАК НЕЛЬЗЯ поддерживать в трудную минуту

Поддержка бывает разная, и она индивидуальна. Кому-то достаточно позвонить по телефону, выговориться и услышать искреннее «я с тобой». Кто-то проедет через весь город, чтобы подарить близкому простое объятье. Для другого важно конкретное участие, действия в решении проблемы.

Каждый сам решает, в какой форме давать и получать поддержку. И все же, есть слова, которые подразумеваются как поддержка, а на деле вызывают противоположный эффект.

Делюсь своим личным списком (у вас он может быть свой).

1. «Держись!»

Что бы там ни хотел сказать другой человек, но для меня это означает, что мне нужно ещё больше напрячься и терпеть. Как говорится, «денег нет, но вы держитесь». Первая реакция — злость, сожаление, что я поделилась трудностью и желание завершить общение. И ещё проскальзывает мысль о том, что человек привык видеть меня на позитиве, а к «негативу» как-то не готов. К этой же серии относится призыв «потерпеть». Здесь я сразу хочу послать, хотя бы мысленно.

2. «Это ещё что, вот у меня (моей подруги)!»

Может быть, вы и хотите поддержать в этот момент, но на деле лишь обесцениваете происходящее и лишаете права другого человека переживать так, как ему переживается. Расстраиваться, злиться, грустить, обижаться — это его состояние сейчас, ни больше и не меньше. Слова из серии «ничего страшного», «no pasa nada» или уж совсем жёсткое «no hagas un drama» («не драматизируй!») — это не поддержка, а желание поскорее избавиться от неудобного сейчас собеседника. И сюда бы я отнесла, совсем экстремальный вариант, когда человеку предлагается съездить в детдом (желательно российский) или вспомнить о голодающих детях в Африке. Таких людей лучше отправить в сад незамедлительно.

3. «А я думала, у тебя (у вас) всё хорошо..» (если речь идёт об отношениях).

Когда я слышу эти слова, моя проблема вдруг становится ещё больше и тяжелее, а мне все горше и горше.. И сразу хочется ответить: «Ну извини, если разрушила твой идеальный образ обо мне!». Сегодня мне хорошо, а завтра — плохо, а послезавтра — опять хорошо. Это жизнь. Одно не отменяет другое, а просто следует за ним. Нет ничего хуже подводить черту и делать выводы только из-за одного события.

4. «Тебе просто надо….»

Далее следует список советов, которые по мне собеседника нужно просто выполнить, и проблема решится сама собой. Часто этим грешат мужчины и любители выгуливать «белое пальто». Не знаю, как у вас, а мне от непрошенных советов становится ещё хуже. Кроме этого, такой способ лишь культивирует беспомощность.

Наверное, есть ещё пункты. Я описала те, что задевают меня больше всего.

С одной стороны, наверное, логичнее сказать: «Ах, что же все такие бессердечные сволочи, даже поддержать толком не могут!».

А с другой — я понимаю, что это моя и только моя ответственность заявить, какой тип поддержки мне необходим. Что именно я от тебя жду, когда сейчас мне плохо и одиноко. Каких слов, действий. А ты сам выбираешь, можешь ли ты мне это дать или нет. И это моя ответственность остановить тебя, если твои слова не придают сил, а, наоборот.

Для себя, я поняла, что самое главное в поддержке — это присутствие и разделение. Когда другой человек просто находится рядом, не говоря ничего специального. В нем есть достаточно силы, чтобы находиться сейчас в этом моменте вместе с тобой. Дышать, слышать твои чувства и просто быть. А я могу спокойно разделить своё напряжение и отчаяние, зная, что оно не будет обесцененно или проигнорировано. С таким искренним присутствием тяжёлая ноша, хоть на время, но становится легче.

Фото — typeset-beta.imgix.net
Автор — Динара Таирова

 


Источник →

Ключевые слова: Пальто
Опубликовано 12.11.2017 в 21:46

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Яркие и смешные характеристи…

Яркие и смешные характеристики знаков Зодиака

11 сен, 11:28
+7 2
Всё о Карте Желаний: как дел…

Всё о Карте Желаний: как делать, куда разместить, куда деть старую?

13 сен, 13:14
0 6
Вот почему нельзя хранить фо…

Вот почему нельзя хранить фотографии умерших людей

13 сен, 12:50
-4 5
4 способа защититься от энер…

4 способа защититься от энергетического вампира

13 сен, 12:02
+2 1
11 признаков, что у вас был …

11 признаков, что у вас был контакт с умершим членом семьи

12 сен, 13:44
+8 1
10 слов, которые привлекут к…

10 слов, которые привлекут к вам процветание

10 сен, 20:16
+7 3
День Ангела: а вы знаете, ко…

День Ангела: а вы знаете, когда у вас именины?

7 сен, 13:06
+6 5
Закон бумеранга-это не карма…

Закон бумеранга-это не карма, это правда человеческой жизни

11 сен, 11:19
+5 2
Рождество Пресвятой Богороди…

Рождество Пресвятой Богородицы: приметы и традиции на Осенины

21 сен, 14:56
+4 1
5 вещей, из-за которых вы ни…

5 вещей, из-за которых вы никогда не сможете разбогатеть

10 сен, 20:11
+4 9
Женские имена с непростой судьбой

Женские имена с непростой судьбой

10 сен, 13:49
-2 7
Мистика в христианстве, имее…

Мистика в христианстве, имеет ли место?

10 сен, 13:38
+3 11
Почему число 7 считается счастливым?

Почему число 7 считается счастливым?

8 сен, 11:59
+6 2
Нумерология: Если вам нужно …

Нумерология: Если вам нужно ускорить тот или иной процесс

10 сен, 13:46
+17 5
Чистота влияет на Ваш достаток

Чистота влияет на Ваш достаток

10 сен, 13:34
+5 6
Читать

Последние комментарии

Ольга Жеманцева (Землякова)
Гестия Гестия
Алёнка 666
Гестия Гестия
Алёнка 666
Самые горячие темы месяца
Чтобы всё в жизни ладилось, прислушайтесь к 10 подсказкам от Алены Куриловой
26 авг, 20:09
+19 2
Нумерология: Если вам нужно ускорить тот или иной процесс
10 сен, 13:46
+17 5
Точный гороскоп НА УДАЧУ для каждого Знака Зодиака
1 сен, 20:12
+17 6
Какое у женщины имя — Такой и будет с ней жизнь
3 сен, 12:01
+15 3
Язык Высших сил: как направить свои просьбы по адресу?
29 авг, 14:14
+14 12
Боль, которую вам причинили, возвратится обратно
3 сен, 11:58
+12 4
Учитесь мало говорить — слова и мысли влияют на нашу жизнь
30 авг, 19:15
+11 3
Далай-Лама: «Помните, что не всегда то, что вы хотите, действительно вам нужно»
3 сен, 11:40
+11 0
О родительском проклятии
27 авг, 20:03
+10 1
Выберите сову. Тест
3 сен, 10:44
+10 5