Андрей * предлагает Вам запомнить сайт «Сонники, гороскопы, гадания»
Вы хотите запомнить сайт «Сонники, гороскопы, гадания»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
Сейчас обсуждаем
Гороскоп на сегодня: 23 марта 2019 года
23 мар, 07:52
+3 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Секрет семи поколений рода: зачем нужно знать своих предков?
4 фев, 13:53
+11 4
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Сны, на которые нельзя не обращать внимания
5 фев, 14:10
+2 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Выберите карту и получите послание, которое изменит вашу жизнь
4 фев, 20:37
+14 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
10 удивительных способностей, данных нам при рождении, которыми мы пренебрегаем
4 фев, 20:31
+9 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
7 событий, которые могут предупреждать о переменах к лучшему
4 фев, 20:26
+13 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
О том, почему мы болеем и куда уходит наша жизненная энергия
4 фев, 20:27
+7 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как привычка жаловаться влияет на ваше здоровье
4 фев, 13:48
+5 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
5 признаков злой души
25 янв, 15:25
+7 4
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Почему мы рождаемся в этом мире 7 раз?
3 фев, 15:01
+6 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
5 сновидений, которые предупреждают вас об опасности
3 фев, 18:07
+8 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
10 слов, которые притягивают удачу
3 фев, 17:41
+10 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Статья про 12 загадочных циклов в жизни человека
1 фев, 16:08
+9 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
«Любите врагов ваших, благословляйте проклинающих вас» — 7 духовных законов, меняющих судьбу
31 янв, 13:57
+13 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Любое желание исполнимо! Вот что нужно сделать…
31 янв, 17:57
+14 4
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Как нельзя поддерживать в трудную минут

развернуть

Как нельзя поддерживать в трудную минут

Каждый сам решает, в какой форме давать и получать поддержку. И все же, есть слова, которые подразумеваются как поддержка, а на деле вызывают противоположный эффект.

КАК НЕЛЬЗЯ поддерживать в трудную минуту

Поддержка бывает разная, и она индивидуальна. Кому-то достаточно позвонить по телефону, выговориться и услышать искреннее «я с тобой». Кто-то проедет через весь город, чтобы подарить близкому простое объятье. Для другого важно конкретное участие, действия в решении проблемы.

Каждый сам решает, в какой форме давать и получать поддержку. И все же, есть слова, которые подразумеваются как поддержка, а на деле вызывают противоположный эффект.

Делюсь своим личным списком (у вас он может быть свой).

1. «Держись!»

Что бы там ни хотел сказать другой человек, но для меня это означает, что мне нужно ещё больше напрячься и терпеть. Как говорится, «денег нет, но вы держитесь». Первая реакция — злость, сожаление, что я поделилась трудностью и желание завершить общение. И ещё проскальзывает мысль о том, что человек привык видеть меня на позитиве, а к «негативу» как-то не готов. К этой же серии относится призыв «потерпеть». Здесь я сразу хочу послать, хотя бы мысленно.

2. «Это ещё что, вот у меня (моей подруги)!»

Может быть, вы и хотите поддержать в этот момент, но на деле лишь обесцениваете происходящее и лишаете права другого человека переживать так, как ему переживается. Расстраиваться, злиться, грустить, обижаться — это его состояние сейчас, ни больше и не меньше. Слова из серии «ничего страшного», «no pasa nada» или уж совсем жёсткое «no hagas un drama» («не драматизируй!») — это не поддержка, а желание поскорее избавиться от неудобного сейчас собеседника. И сюда бы я отнесла, совсем экстремальный вариант, когда человеку предлагается съездить в детдом (желательно российский) или вспомнить о голодающих детях в Африке. Таких людей лучше отправить в сад незамедлительно.

3. «А я думала, у тебя (у вас) всё хорошо..» (если речь идёт об отношениях).

Когда я слышу эти слова, моя проблема вдруг становится ещё больше и тяжелее, а мне все горше и горше.. И сразу хочется ответить: «Ну извини, если разрушила твой идеальный образ обо мне!». Сегодня мне хорошо, а завтра — плохо, а послезавтра — опять хорошо. Это жизнь. Одно не отменяет другое, а просто следует за ним. Нет ничего хуже подводить черту и делать выводы только из-за одного события.

4. «Тебе просто надо….»

Далее следует список советов, которые по мне собеседника нужно просто выполнить, и проблема решится сама собой. Часто этим грешат мужчины и любители выгуливать «белое пальто». Не знаю, как у вас, а мне от непрошенных советов становится ещё хуже. Кроме этого, такой способ лишь культивирует беспомощность.

Наверное, есть ещё пункты. Я описала те, что задевают меня больше всего.

С одной стороны, наверное, логичнее сказать: «Ах, что же все такие бессердечные сволочи, даже поддержать толком не могут!».

А с другой — я понимаю, что это моя и только моя ответственность заявить, какой тип поддержки мне необходим. Что именно я от тебя жду, когда сейчас мне плохо и одиноко. Каких слов, действий. А ты сам выбираешь, можешь ли ты мне это дать или нет. И это моя ответственность остановить тебя, если твои слова не придают сил, а, наоборот.

Для себя, я поняла, что самое главное в поддержке — это присутствие и разделение. Когда другой человек просто находится рядом, не говоря ничего специального. В нем есть достаточно силы, чтобы находиться сейчас в этом моменте вместе с тобой. Дышать, слышать твои чувства и просто быть. А я могу спокойно разделить своё напряжение и отчаяние, зная, что оно не будет обесцененно или проигнорировано. С таким искренним присутствием тяжёлая ноша, хоть на время, но становится легче.

Фото — typeset-beta.imgix.net
Автор — Динара Таирова

 


Источник →

Ключевые слова: Пальто
Опубликовано 12.11.2017 в 21:46
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Гороскоп на сегодня: 23 март…

Гороскоп на сегодня: 23 марта 2019 года

23 мар, 07:52
+3 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Секрет семи поколений рода: …

Секрет семи поколений рода: зачем нужно знать своих предков?

4 фев, 13:53
+11 4
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Сны, на которые нельзя не об…

Сны, на которые нельзя не обращать внимания

5 фев, 14:10
+2 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Выберите карту и получите по…

Выберите карту и получите послание, которое изменит вашу жизнь

4 фев, 20:37
+14 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
10 удивительных способностей…

10 удивительных способностей, данных нам при рождении, которыми мы пренебрегаем

4 фев, 20:31
+9 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
7 событий, которые могут пре…

7 событий, которые могут предупреждать о переменах к лучшему

4 фев, 20:26
+13 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
О том, почему мы болеем и ку…

О том, почему мы болеем и куда уходит наша жизненная энергия

4 фев, 20:27
+7 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как привычка жаловаться влия…

Как привычка жаловаться влияет на ваше здоровье

4 фев, 13:48
+5 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
5 признаков злой души

5 признаков злой души

25 янв, 15:25
+7 4
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Почему мы рождаемся в этом м…

Почему мы рождаемся в этом мире 7 раз?

3 фев, 15:01
+6 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
5 сновидений, которые предуп…

5 сновидений, которые предупреждают вас об опасности

3 фев, 18:07
+8 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
10 слов, которые притягивают удачу

10 слов, которые притягивают удачу

3 фев, 17:41
+10 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Статья про 12 загадочных цик…

Статья про 12 загадочных циклов в жизни человека

1 фев, 16:08
+9 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
«Любите врагов ваших, благос…

«Любите врагов ваших, благословляйте проклинающих вас» — 7 духовных законов, меняющих судьбу

31 янв, 13:57
+13 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Любое желание исполнимо! Вот…

Любое желание исполнимо! Вот что нужно сделать…

31 янв, 17:57
+14 4
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Читать

Последние комментарии

РОМАН
Благодарю,товариЩ !
РОМАН Гороскоп на сегодня: 23 марта 2019 года
Владимир Eвтеев
Владимир Eвтеев
Бредятина  от пгмнутого.
Владимир Eвтеев Секрет семи поколений рода: зачем нужно знать своих предков?
sobirov.34@mail.ru Sobirov
Леонид Руси
Самые горячие темы месяца
3 дела, которые нужно сделать женщине 10 марта на Прощеное воскресенье
8 мар, 20:39
+13 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Народные заговоры на Масленицу
6 мар, 14:01
+12 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как привлечь счастье и деньги в начале весны
2 мар, 06:42
+4 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Гороскоп на сегодня: 23 марта 2019 года
23 мар, 07:52
+3 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Гороскоп на сегодня: 6 марта 2019 года
6 мар, 07:54
+3 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Трудно поверить, но домовой живёт в доме в котором есть эти 10 вещей
24 фев, 12:39
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Изобилие дается тем, кто им уже располагает
2 мар, 20:55
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
5 вещей, ношение которых разрушает вашу энергетику
26 фев, 13:16
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Выберите один из магических шаров и узнайте кое-что интересное о своем будущем
25 фев, 20:27
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
10 тревожных признаков того, что вы находитесь во власти негативной энергии
25 фев, 11:35
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0