Андрей * предлагает Вам запомнить сайт «Сонники, гороскопы, гадания»
Вы хотите запомнить сайт «Сонники, гороскопы, гадания»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
Сейчас обсуждаем
Находитесь ли Вы на правильном жизненном пути?
13 июл, 20:42
+5 3
Совместимость мам и детей по знаку зодиака
13 июл, 15:40
+5 1
Почему нельзя решать чужие проблемы
11 июл, 09:50
+11 8
Секрет мгновенного воплощения желаний
12 июл, 18:04
+7 1
Как кошка показывает о присутствии негатива в доме
7 июл, 14:05
+15 1
Измена уродует Вашу душу
12 июл, 10:25
+5 1
Одиночество - бездна души, предназначенная для Бога
11 июл, 14:16
+5 4
Все имена можно разделить по цветам на две группы. Знаете, какого цвета ваше имя?
10 июл, 20:58
+5 4
Личностный тест: а в вас преобладает логика или творчество?!
10 июл, 19:14
+10 4
Дария Воскобоева: Мы обречены. В ноябре 2018 года наступит конец света
3 июл, 14:40
+1 1
Коридор Затмений 13 июля — 11 августа 2018 — влияние, что делать
15 июл, 18:58
+9 1
Женский гороскоп на неделю с 16 по 22 июля 2018 года
15 июл, 18:57
+6 1
Вот, что на самом деле скрывается за числом 13
11 июл, 20:52
+6 1
Имя жены влияет на всю семью
20 июн, 14:08
+2 1
8 признаков того, что среди ваших друзей есть тот, кто вам завидует
6 июл, 08:50
+7 4

Диета по знакам зодиака

развернуть

Астрологи утверждают, что рацион нужно подбирать по гороскопу!
Диета по знакам зодиака

Овен


Трех- или четырехразовое полноценное питание без перекусов — идеальный, с точки зрения астродиетологии, вариант. Желательно включить в рацион простые блюда: супы, салаты, каши, тушеные рыбные и мясные блюда с большим количеством зелени. Если на ночь хочешь что-то съесть, то звезды разрешают тебе полакомиться кусочком черного хлеба с ломтиком нежирного сыра. Идеальной для женщин-Овнов будет белковая диета Майо. Лучше исключить из своего меню животные жиры и кофе, чтобы не перевозбуждать и без того взвинченные нервы.

Телец


Представительницы этого знака любят плотно и быстро поесть, из-за чего часто страдают парочкой лишних килограммов. Поэтому, на какую бы ты диету ни садилась, приучи себя есть медленно. Из мяса отдай предпочтение говядине, из гарниров — красному или дикому рису, ячневой и кукурузной крупе. Также включи в повседневное меню блюда, богатые клетчаткой: капусту, морковь, свеклу, сельдерей. Пригодятся и продукты с легким слабительным действием — чернослив и изюм.
Для Тельцов характерен повышенный риск аллергии, поэтому раз в год желательно садиться на детокс-диету, употребляя низкокалорийные продукты с очищающим эффектом. К ним относятся шпинат, яблоки, овсянка, хурма, капуста, чернослив, зеленый чай и соки холодного отжима.

Близнецы


С обменом веществ Близнецам очень даже повезло. Но представительницы этого знака редко заморачиваются над своим питанием, поэтому различные булки и фастфуд — это то, что часто можно увидеть в их тарелке. Со временем организм зашлаковывается, отсюда и разные высыпания и преждевременное старение.
Близнецам нужно учитывать 3 момента, составляя меню диеты: режим, витамины и поддержка нервной системы. Прием пищи лучше разбить на 5–6 раз, особенно тем, кто работает в офисе. Ни в коем случае не вычеркивай из своего рациона белковые продукты: яйца, сыр, орехи, творог, а также морепродукты. Нервную систему помогут поддержать сухофрукты. Для перекуса наилучшим образом подойдут орехи.
Главное в диете для Близнецов — контролировать потребление калорий. Также стоит исключить сладости. Не очень подходит Близнецам сыроедение.

Рак


Раки — заложники своего желудка. Им, как никому другому, стоит следить за своим питанием и соблюдать диеты. Представительницам этого знака показаны говядина и морепродукты. Среди овощей нужно особое внимание уделить помидорам, бобам, цветной капусте и сельдерею. Из фруктов отдай предпочтение гранату, хурме и абрикосам. Также не забывай о кисломолочных продуктах и пряностях.
Ты станешь намного стройнее, если перестанешь злоупотреблять соленой пищей и шоколадом. Пей много воды и зеленого чая.

Лев


Как настоящие хищницы, женщины-Львы обожают мясо. Также они не прочь полакомиться чем-то соленным или сладким — такие вот крайности. В этом вся беда. Из мяса выбирай индейку и курицу. Из овощей отдай предпочтение помидорам, баклажанам и кабачкам в любом виде. А еще в рацион стоит добавить оливки и маслины. Ну и конечно же, Львам необходимы деликатесы — икра или экзотические фрукты.
Подойдет любая беловая диета, только при условии наличия разгрузочных дней, когда разрешено пить только соки и кефир.

Дева


Девам очень здорово подошло бы оволактовегетарианство, когда в рацион входят молочные продукты и яйца. Еще отлично подойдет раздельное питание простыми продуктами. Не запрещены макароны и хлеб, но только без масла и соусов. Но запомни, что стоит избегать острой и жареной пищи.
Кстати, Дева — это единственный знак, которому запрещено худеть. Ведь у Дев настолько хрупкая нервная система, что все стрессы и переживания приводят к истощению. Достаточно просто питаться полезной пищей.

Весы


В рационе Весов обычно в избытке сладкого и соленого. Запомни: никакой селедки, огурчиков и соленой рыбки вечером! Из-за склонности к сосудистым заболеваниям рекомендуется употреблять смородину, клюкву и калину. Самый лучший завтрак — овсяная каша или проращенные злаки. Стоит отказаться от пряных и острых блюд.
Самая лучшая диета — это минимум продуктов. Есть разрешено всё, но в небольших количествах. Принимай пищу в изысканных местах — это лучшая компенсация за чувство голода.

Скорпион


У Скорпионов есть пристрастие к различным мировым кухням, особенно с обилием пряностей и перца, и они очень придирчивы к содержимому своей тарелки. Но пристрастие к различным экзотическим блюдам может обернуться нарушением обмена веществ. Побаловать себя можно морскими деликатесами.
Чтобы похудеть, Скорпиону нужно больше употреблять кисломолочных продуктов, в том числе пить сыворотку. И конечно же, есть яблоки, персики, арбузы, апельсины и грейпфруты.

Стрелец


В молодости девушки-Стрельцы очень активны, поэтому их любовь к еде не имеет внешних проявлений. Но с годами они отдаются карьере и семье, поэтому склонны набирать лишний вес. Кроме того, у Стрельцов достаточны слабые печень и нервная система. Поэтому выбору продуктов нужно уделять особое внимание. Также проблема Стрельцов — неумеренное потребление жидкости.
Исключи из рациона копчености, а соусы, приправы, соль и сахар используй по минимуму. Из мяса идеально подойдет нежирная свинина, которую можно заменить соей. Зелень, фрукты и овощи должны стоять во главе дневного меню. Главное правило — не ешь и не пей на ночь.

Козерог


Обмен веществ у Козерогов очень медленный, отчего в первую очередь страдает костная система. Поэтому нужно включить в рацион как можно больше молочных продуктов, рыбу, яйца и масло, которые помогают усвоиться витамину D. Завтраки представительницам этого знака просто необходимы. Перед едой не помешает выпить бокал красного сухого вина, что поможет пищеварению.
Тебе противопоказано голодание. Оптимально раз в неделю устраивать разгрузочные дни и закрывать холодильник после 18:00. Пей травяные настои.

Водолей


Представительницы этого знака те еще сладкоежки. Поэтому первое, что стоит сделать, — ограничить количество десертов. Не больше половины шоколадки (черной) или пирожного в день. Чай и кофе пей без сахара. Мясо выбирай только белое, а рыбу запекай. Но молоко, кефир, рис, макароны и овощные салаты — употребляй сколько душа пожелает.
Достаточно раз в полгода очищать организм диетой, основанной на каше, фруктах и овощах. Обедай не позднее 15:00, а ужинай не позже 19:00.

Рыбы


Рыбы очень склонны к переутомлению и полноте. Включи в рацион как можно больше морепродуктов и морскую капусту. Откажись от консервов, жареного и острого. Ешь продукты, в которых много железа и фосфитов: виноград, яблоки, гранаты, орехи.
Достаточно соблюдать простые правила приема пищи: плотный завтрак, обед с супом и легкий ужин. Не стоит объедаться, а если такое случилось, посиди недельку на диете, основанной на каше, овощах и рыбе.
За своим питанием нужно следить независимо от того, под каким знаком ты родилась. 
Читать далее →

Источник →

Ключевые слова: диета, зодиак
Опубликовано 11.07.2017 в 11:37

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Находитесь ли Вы на правильн…

Находитесь ли Вы на правильном жизненном пути?

13 июл, 20:42
+5 3
Совместимость мам и детей по…

Совместимость мам и детей по знаку зодиака

13 июл, 15:40
+5 1
Почему нельзя решать чужие проблемы

Почему нельзя решать чужие проблемы

11 июл, 09:50
+11 8
Секрет мгновенного воплощени…

Секрет мгновенного воплощения желаний

12 июл, 18:04
+7 1
Как кошка показывает о прису…

Как кошка показывает о присутствии негатива в доме

7 июл, 14:05
+15 1
Измена уродует Вашу душу

Измена уродует Вашу душу

12 июл, 10:25
+5 1
Одиночество - бездна души, п…

Одиночество - бездна души, предназначенная для Бога

11 июл, 14:16
+5 4
Все имена можно разделить по…

Все имена можно разделить по цветам на две группы. Знаете, какого цвета ваше имя?

10 июл, 20:58
+5 4
Личностный тест: а в вас пре…

Личностный тест: а в вас преобладает логика или творчество?!

10 июл, 19:14
+10 4
Дария Воскобоева: Мы обречен…

Дария Воскобоева: Мы обречены. В ноябре 2018 года наступит конец света

3 июл, 14:40
+1 1
Коридор Затмений 13 июля — 1…

Коридор Затмений 13 июля — 11 августа 2018 — влияние, что делать

15 июл, 18:58
+9 1
Женский гороскоп на неделю с…

Женский гороскоп на неделю с 16 по 22 июля 2018 года

15 июл, 18:57
+6 1
Вот, что на самом деле скрыв…

Вот, что на самом деле скрывается за числом 13

11 июл, 20:52
+6 1
Имя жены влияет на всю семью

Имя жены влияет на всю семью

20 июн, 14:08
+2 1
8 признаков того, что среди …

8 признаков того, что среди ваших друзей есть тот, кто вам завидует

6 июл, 08:50
+7 4
Читать

Последние комментарии

Владимир Бухтияров
Юрий Гаврилов
Lubov
Татьяна Кравцова
Вот,как никогда,правда.
Татьяна Кравцова Совместимость мам и детей по знаку зодиака
Алёнка 666
Самые горячие темы месяца
МИСТИЧНОЕ СОЛНЕЧНОЕ ЗАТМЕНИЕ ЖДЕТ ЗЕМЛЯН 13 июля ( НА ЭТОЙ НЕДЕЛЕ) – АСТРОЛОГИ
12 июл, 06:26
+22 1
Ангелы-хранители ждут твоей молитвы: ежедневное молитвенное правило
30 июн, 06:48
+15 1
Уральская целительница: «Вот как носить булавку, чтобы привлечь удачу, любовь, деньги и защититься от…»
6 июл, 06:33
+15 0
Как кошка показывает о присутствии негатива в доме
7 июл, 14:05
+15 1
Сpочно выкиньте эту гадость из дома! Она привлекает к вам беду…
6 июл, 06:20
+14 2
Почему нельзя решать чужие проблемы
11 июл, 09:50
+11 8
Личностный тест: а в вас преобладает логика или творчество?!
10 июл, 19:14
+10 4
8 ЗНАКОВ ТОГО, ЧТО НА ВАС СКОРО СВАЛЯТСЯ ДЕНЬГИ
29 июн, 12:17
+10 1
Как серебро влияет на человека: опасность и польза металла
25 июн, 20:29
+10 1
Еврейская мудрость о каждом знаке Зодиака — доказано веками
11 июл, 18:59
+10 0