Андрей * предлагает Вам запомнить сайт «Сонники, гороскопы, гадания»
Вы хотите запомнить сайт «Сонники, гороскопы, гадания»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
Сейчас обсуждаем
Какие подарки надо дарить на новый 2019 год?
8 ноя, 18:50
+2 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Определи свой тип души по символу
5 ноя, 12:34
+7 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
5 важных правил: как защитить себя и близких от чужой негативной энергии и дурного влияния
8 ноя, 12:44
+6 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Что форма стопы может рассказать о вашем характере
8 ноя, 12:07
+1 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
4 признака энергетического вампира, который убивает ваше время и высасывает вашу энергию
7 ноя, 19:14
0 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Безденежье - если на вас стоит блок от денег
1 ноя, 15:08
+10 7
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Что нужно сделать, чтобы нужный человек появился в жизни
7 ноя, 12:22
+10 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Эти 5 вещей отнимают ваши жизненные силы
7 ноя, 19:06
+6 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Почему жене нельзя стричь мужа
7 ноя, 12:44
-2 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Вы не обманете эмпата, потому что он знает правду
7 ноя, 19:03
+7 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Молитва Ксении Петербургской о семейном благополучии
7 ноя, 12:27
+5 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Вещи, о которых вы можете не знать: глубочайшие секреты каждого знака Зодиака
10 сен, 12:56
+3 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Кармическая связь между мужчиной и женщиной: как определить ее по дате рождения
7 ноя, 11:13
+4 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Все, что вам предначертано судьбой, обязательно вернется
4 ноя, 12:24
+19 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Значение некоторых распространенных снов
6 апр, 11:01
+2 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Диета по знакам зодиака

развернуть

Астрологи утверждают, что рацион нужно подбирать по гороскопу!
Диета по знакам зодиака

Овен


Трех- или четырехразовое полноценное питание без перекусов — идеальный, с точки зрения астродиетологии, вариант.
Желательно включить в рацион простые блюда: супы, салаты, каши, тушеные рыбные и мясные блюда с большим количеством зелени. Если на ночь хочешь что-то съесть, то звезды разрешают тебе полакомиться кусочком черного хлеба с ломтиком нежирного сыра. Идеальной для женщин-Овнов будет белковая диета Майо. Лучше исключить из своего меню животные жиры и кофе, чтобы не перевозбуждать и без того взвинченные нервы.

Телец


Представительницы этого знака любят плотно и быстро поесть, из-за чего часто страдают парочкой лишних килограммов. Поэтому, на какую бы ты диету ни садилась, приучи себя есть медленно. Из мяса отдай предпочтение говядине, из гарниров — красному или дикому рису, ячневой и кукурузной крупе. Также включи в повседневное меню блюда, богатые клетчаткой: капусту, морковь, свеклу, сельдерей. Пригодятся и продукты с легким слабительным действием — чернослив и изюм.
Для Тельцов характерен повышенный риск аллергии, поэтому раз в год желательно садиться на детокс-диету, употребляя низкокалорийные продукты с очищающим эффектом. К ним относятся шпинат, яблоки, овсянка, хурма, капуста, чернослив, зеленый чай и соки холодного отжима.

Близнецы


С обменом веществ Близнецам очень даже повезло. Но представительницы этого знака редко заморачиваются над своим питанием, поэтому различные булки и фастфуд — это то, что часто можно увидеть в их тарелке. Со временем организм зашлаковывается, отсюда и разные высыпания и преждевременное старение.
Близнецам нужно учитывать 3 момента, составляя меню диеты: режим, витамины и поддержка нервной системы. Прием пищи лучше разбить на 5–6 раз, особенно тем, кто работает в офисе. Ни в коем случае не вычеркивай из своего рациона белковые продукты: яйца, сыр, орехи, творог, а также морепродукты. Нервную систему помогут поддержать сухофрукты. Для перекуса наилучшим образом подойдут орехи.
Главное в диете для Близнецов — контролировать потребление калорий. Также стоит исключить сладости. Не очень подходит Близнецам сыроедение.

Рак


Раки — заложники своего желудка. Им, как никому другому, стоит следить за своим питанием и соблюдать диеты. Представительницам этого знака показаны говядина и морепродукты. Среди овощей нужно особое внимание уделить помидорам, бобам, цветной капусте и сельдерею. Из фруктов отдай предпочтение гранату, хурме и абрикосам. Также не забывай о кисломолочных продуктах и пряностях.
Ты станешь намного стройнее, если перестанешь злоупотреблять соленой пищей и шоколадом. Пей много воды и зеленого чая.

Лев


Как настоящие хищницы, женщины-Львы обожают мясо. Также они не прочь полакомиться чем-то соленным или сладким — такие вот крайности. В этом вся беда. Из мяса выбирай индейку и курицу. Из овощей отдай предпочтение помидорам, баклажанам и кабачкам в любом виде. А еще в рацион стоит добавить оливки и маслины. Ну и конечно же, Львам необходимы деликатесы — икра или экзотические фрукты.
Подойдет любая беловая диета, только при условии наличия разгрузочных дней, когда разрешено пить только соки и кефир.

Дева


Девам очень здорово подошло бы оволактовегетарианство, когда в рацион входят молочные продукты и яйца. Еще отлично подойдет раздельное питание простыми продуктами. Не запрещены макароны и хлеб, но только без масла и соусов. Но запомни, что стоит избегать острой и жареной пищи.
Кстати, Дева — это единственный знак, которому запрещено худеть. Ведь у Дев настолько хрупкая нервная система, что все стрессы и переживания приводят к истощению. Достаточно просто питаться полезной пищей.

Весы


В рационе Весов обычно в избытке сладкого и соленого. Запомни: никакой селедки, огурчиков и соленой рыбки вечером! Из-за склонности к сосудистым заболеваниям рекомендуется употреблять смородину, клюкву и калину. Самый лучший завтрак — овсяная каша или проращенные злаки. Стоит отказаться от пряных и острых блюд.
Самая лучшая диета — это минимум продуктов. Есть разрешено всё, но в небольших количествах. Принимай пищу в изысканных местах — это лучшая компенсация за чувство голода.

Скорпион


У Скорпионов есть пристрастие к различным мировым кухням, особенно с обилием пряностей и перца, и они очень придирчивы к содержимому своей тарелки. Но пристрастие к различным экзотическим блюдам может обернуться нарушением обмена веществ. Побаловать себя можно морскими деликатесами.
Чтобы похудеть, Скорпиону нужно больше употреблять кисломолочных продуктов, в том числе пить сыворотку. И конечно же, есть яблоки, персики, арбузы, апельсины и грейпфруты.

Стрелец


В молодости девушки-Стрельцы очень активны, поэтому их любовь к еде не имеет внешних проявлений. Но с годами они отдаются карьере и семье, поэтому склонны набирать лишний вес. Кроме того, у Стрельцов достаточны слабые печень и нервная система. Поэтому выбору продуктов нужно уделять особое внимание. Также проблема Стрельцов — неумеренное потребление жидкости.
Исключи из рациона копчености, а соусы, приправы, соль и сахар используй по минимуму. Из мяса идеально подойдет нежирная свинина, которую можно заменить соей. Зелень, фрукты и овощи должны стоять во главе дневного меню. Главное правило — не ешь и не пей на ночь.

Козерог


Обмен веществ у Козерогов очень медленный, отчего в первую очередь страдает костная система. Поэтому нужно включить в рацион как можно больше молочных продуктов, рыбу, яйца и масло, которые помогают усвоиться витамину D. Завтраки представительницам этого знака просто необходимы. Перед едой не помешает выпить бокал красного сухого вина, что поможет пищеварению.
Тебе противопоказано голодание. Оптимально раз в неделю устраивать разгрузочные дни и закрывать холодильник после 18:00. Пей травяные настои.

Водолей


Представительницы этого знака те еще сладкоежки. Поэтому первое, что стоит сделать, — ограничить количество десертов. Не больше половины шоколадки (черной) или пирожного в день. Чай и кофе пей без сахара. Мясо выбирай только белое, а рыбу запекай. Но молоко, кефир, рис, макароны и овощные салаты — употребляй сколько душа пожелает.
Достаточно раз в полгода очищать организм диетой, основанной на каше, фруктах и овощах. Обедай не позднее 15:00, а ужинай не позже 19:00.

Рыбы


Рыбы очень склонны к переутомлению и полноте. Включи в рацион как можно больше морепродуктов и морскую капусту. Откажись от консервов, жареного и острого. Ешь продукты, в которых много железа и фосфитов: виноград, яблоки, гранаты, орехи.
Достаточно соблюдать простые правила приема пищи: плотный завтрак, обед с супом и легкий ужин. Не стоит объедаться, а если такое случилось, посиди недельку на диете, основанной на каше, овощах и рыбе.
За своим питанием нужно следить независимо от того, под каким знаком ты родилась. 
Читать далее →

Источник →

Ключевые слова: диета, зодиак
Опубликовано 11.07.2017 в 11:37
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Какие подарки надо дарить на…

Какие подарки надо дарить на новый 2019 год?

8 ноя, 18:50
+2 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Определи свой тип души по символу

Определи свой тип души по символу

5 ноя, 12:34
+7 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
5 важных правил: как защитит…

5 важных правил: как защитить себя и близких от чужой негативной энергии и дурного влияния

8 ноя, 12:44
+6 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Что форма стопы может расска…

Что форма стопы может рассказать о вашем характере

8 ноя, 12:07
+1 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
4 признака энергетического в…

4 признака энергетического вампира, который убивает ваше время и высасывает вашу энергию

7 ноя, 19:14
0 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Безденежье - если на вас сто…

Безденежье - если на вас стоит блок от денег

1 ноя, 15:08
+10 7
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Что нужно сделать, чтобы нуж…

Что нужно сделать, чтобы нужный человек появился в жизни

7 ноя, 12:22
+10 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Эти 5 вещей отнимают ваши жи…

Эти 5 вещей отнимают ваши жизненные силы

7 ноя, 19:06
+6 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Почему жене нельзя стричь мужа

Почему жене нельзя стричь мужа

7 ноя, 12:44
-2 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Вы не обманете эмпата, потом…

Вы не обманете эмпата, потому что он знает правду

7 ноя, 19:03
+7 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Молитва Ксении Петербургской…

Молитва Ксении Петербургской о семейном благополучии

7 ноя, 12:27
+5 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Вещи, о которых вы можете не…

Вещи, о которых вы можете не знать: глубочайшие секреты каждого знака Зодиака

10 сен, 12:56
+3 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Кармическая связь между мужч…

Кармическая связь между мужчиной и женщиной: как определить ее по дате рождения

7 ноя, 11:13
+4 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Все, что вам предначертано с…

Все, что вам предначертано судьбой, обязательно вернется

4 ноя, 12:24
+19 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Значение некоторых распростр…

Значение некоторых распространенных снов

6 апр, 11:01
+2 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Читать

Последние комментарии

Владимир Eвтеев
Юлия Стаценко
Ирина Лейтнер(Сопранкова,Ваганова) (Сопранкова)
валентина гришкова
Светлана
Самые горячие темы месяца
Все, что вам предначертано судьбой, обязательно вернется
4 ноя, 12:24
+19 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ТЕСТ: ВЫБЕРИТЕ СИМВОЛ АЛХИМИИ И УЗНАЙТЕ, ЧТО ВАШЕЙ ДУШЕ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО НУЖНО
26 окт, 07:58
+16 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Шепотки: колдуем на удачу в своем доме
1 ноя, 15:08
+15 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Есть проблемы с деньгами? Прочитайте молитву Николаю Чудотворцу и распрощайтесь с финансовым кризисом
1 ноя, 13:38
+14 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Поверья о котах и кошках
5 ноя, 12:28
+14 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Чудотворная молитва о семье. Её ценность безгранична!
1 ноя, 20:23
+13 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
7 земных удовольствий для старой души
31 окт, 12:38
+12 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Магическое число 27
31 окт, 12:25
+12 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Ваш камень-оберег и ангел-хранитель по Знаку Зодиака
31 окт, 11:59
+12 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Какая Вы королева подскажет месяц вашего рождения
31 окт, 19:30
+12 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0