Андрей * предлагает Вам запомнить сайт «Сонники, гороскопы, гадания»
Вы хотите запомнить сайт «Сонники, гороскопы, гадания»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
Сейчас обсуждаем
Привычки, которые ведут к бедности
9 июн, 18:24
+6 3
Признаки того, что ваш дом преследуют
9 июн, 18:25
-3 2
Обнаружение и устранение порчи и сглаза
9 июн, 12:29
-1 1
Признаки того, что Вы на правильном пути
8 июн, 10:41
+10 2
Гадание по дате рождения: как узнать свою судьбу
8 июн, 15:34
0 1
Как научиться читать чужие мысли?
8 июн, 13:59
+1 1
Важные причины не слушать жалобы
8 июн, 10:48
+6 1
«СЧАСТЬЕ В СОБСТВЕННЫХ РУКАХ»
7 июн, 18:23
+5 3
Что птица скажет о Вас по месяцу рождения
8 июн, 10:37
+5 1
О каждом знаке Зодиака одним словом
7 июн, 16:00
+11 1
Чрезмерная доброта приведет к тому, что к Вам будут относиться как к пустому месту
7 июн, 16:17
+6 1
Что необходимо начать делать для себя
7 июн, 16:15
+6 7
5 вещей, которые экстрасенс никогда не скажет вам
30 май, 19:27
+6 12
Как страдает тело от невыплаканных слез
7 июн, 16:09
+9 1
Откуда женщина черпает свою энергию?
2 июн, 15:40
+7 18

Как простить и отпустить тех, кто причинил боль!

развернуть

Как простить и отпустить тех, кто причинил боль!

Как простить и отпустить тех, кто причинил боль!
Мы все знаем, что значит быть обиженным кем-то.
Мы все чувствовали боль предательства и обиду от жестокого обращения.
Может быть, ваш супруг изменил вам.
Возможно, ваш родитель пренебрег вами.
Может, ваш друг лгал вам.
Может быть, кто-то отрекся от вас.
Возможно, ваши сверстники высмеивали вас.
Список можно продолжать бесконечно.
Эмоции, вызванные жестоким обращением, могут быть укоренены в психику. Эмоции, связанные с жестоким обращением - беспокойство, депрессия, страх, изоляция, бессонница и т. Д. - могут быть гораздо более длительными.
Акт прощения может быть единственным сильным противоядием от боли, вызванной другими. Прощение не означает, что вы «забываете об этом и продолжаете жить». И прощение не означает, что вы освобождаете человека от ответственности за свои действия.

Да, прощение - это выбор. Да, вы можете простить себя. Но вот что: если мы можем принять эти утверждения на первый взгляд легко, нам часто приходится сталкиваться с проблемой прощения - будь то прощение себя или кого-то еще.

Почему у нас возникает эта проблема? Из-за наших эмоций. Потому что мы рационализируем все. В конце концов, мы не несем ответственности за все действия. Вы несете ответственность за свои действия, а также за свои эмоции и мысли.
Вы несете ответственность за смягчение нанесенного урона. Вы, в конечном счете, ответственны за прощение. Но что еще важнее, вы отвечаете за свое счастье и душевное спокойствие.
1. Поймите, что простить возможно
Чтобы начать прощать кого-либо, мы должны сначала поверить в то, что прощение возможно. Мы должны, как минимум, принять представление о том, что прощение является возможным решением проблемы.
2. Сделайте выбор в пользу прощения
Как уже упоминалось, прощение не влечет за собой оправдание кого-то или чего-то. Понимание этого - и прощение положительно повлияет на ваши эмоции.

3. Рассмотрите другого человека

На этом этапе начинается «процесс» прощения. Это включает в себя размышление о человеке в другом ключе. Были ли ему больно? Если это так, возможно, их боль может повлиять на вашу?

4. Принятие человечности другого человека

Вы оба родились, вы оба умрете, вы оба будете истекать кровью, если вас ранят ножом, и когда вы умрете, никогда не будет другого человека похожего на вас.

5. Смягчите свое сердце

Возможно неосознанно, действия другого человека немного ожесточили ваше сердце. В конце концов, если вы практикуете прощение, вы должны почувствовать освобождение от нездорового гнева.

6. Примите боль

На этом этапе нормально чувствовать сильные эмоции. Вы будете испытывать определенную дозу боли; но эта боль в конечном итоге позволяет нам двигаться дальше.

Источник →

Ключевые слова: как простить
Опубликовано 08.03.2018 в 19:15

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Ольга Калугина (Курсанина)
Ольга Калугина (Курсанина) 13 марта, в 08:15 все верно,прощать надо обязательно Текст скрыт развернуть
1
Мария
Мария 13 марта, в 08:49 Если человек причинил боль не осознано,нечаянно--это всегда прощается. Но,если он причиняет боль  осознано,с унижением--я и это прощаю.Но, во втором случае,как сказал Конфуций--простить можно,но обнять не получиться.И с такими людьми просто не общаюсь Текст скрыт развернуть
6
Галина Гибадулина
Галина Гибадулина 13 марта, в 18:15 Простить можно человека если человек сам осознал что сделал Текст скрыт развернуть
2
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 3
Привычки, которые ведут к бедности

Привычки, которые ведут к бедности

9 июн, 18:24
+6 3
Признаки того, что ваш дом п…

Признаки того, что ваш дом преследуют

9 июн, 18:25
-3 2
Обнаружение и устранение пор…

Обнаружение и устранение порчи и сглаза

9 июн, 12:29
-1 1
Признаки того, что Вы на пра…

Признаки того, что Вы на правильном пути

8 июн, 10:41
+10 2
Гадание по дате рождения: ка…

Гадание по дате рождения: как узнать свою судьбу

8 июн, 15:34
0 1
Как научиться читать чужие мысли?

Как научиться читать чужие мысли?

8 июн, 13:59
+1 1
Важные причины не слушать жалобы

Важные причины не слушать жалобы

8 июн, 10:48
+6 1
«СЧАСТЬЕ В СОБСТВЕННЫХ РУКАХ»

«СЧАСТЬЕ В СОБСТВЕННЫХ РУКАХ»

7 июн, 18:23
+5 3
Что птица скажет о Вас по ме…

Что птица скажет о Вас по месяцу рождения

8 июн, 10:37
+5 1
О каждом знаке Зодиака одним словом

О каждом знаке Зодиака одним словом

7 июн, 16:00
+11 1
Чрезмерная доброта приведет …

Чрезмерная доброта приведет к тому, что к Вам будут относиться как к пустому месту

7 июн, 16:17
+6 1
Что необходимо начать делать…

Что необходимо начать делать для себя

7 июн, 16:15
+6 7
5 вещей, которые экстрасенс …

5 вещей, которые экстрасенс никогда не скажет вам

30 май, 19:27
+6 12
Как страдает тело от невыпла…

Как страдает тело от невыплаканных слез

7 июн, 16:09
+9 1
Откуда женщина черпает свою энергию?

Откуда женщина черпает свою энергию?

2 июн, 15:40
+7 18
Читать

Последние комментарии

Алёнка 666
Леонид Руси
Ольга БАЛУЕВА
чушь!
Ольга БАЛУЕВА Признаки того, что ваш дом преследуют
Светлана
Галина Патей (Шарапова)
Самые горячие темы месяца
Любое желание исполнимо! Вот что нужно сделать…
26 май, 16:12
+18 2
Признаки черной зависти. И чем это опасно
21 май, 13:34
+15 6
Ваш ангел - хранитель и икона - заступница по дате рождения
21 май, 14:15
+13 0
От вашей речи зависит материальное благополучие и даже здоровье!
30 май, 08:02
+11 5
Как Знаки Зодиака разрушают свою жизнь
5 июн, 15:11
+11 2
Эстонская ведьма Мэрилин Керро назвала четыре вещи, которые никогда нельзя делать со своими родителями
3 июн, 19:23
+11 1
Человек умер. Что делать?
4 июн, 09:49
+11 1
О каждом знаке Зодиака одним словом
7 июн, 16:00
+11 1
13 вещей, забирающих счастье
6 июн, 13:02
+10 0
Оберег который читают в свой день рождения
25 май, 18:39
+10 1