Свежие комментарии

  • Бобкина Татьяна
    Прекрасно! Особенно пункт №88 знаков того, чт...
  • Бобкина Татьяна
    Совершенно верно!Не стойте у них н...
  • валентина гришкова
    Полезные советы!!! Благодарю!!!Как самостоятельн...

Ч.Морли о проверке реальности в осознанном сновидении.

Ч.Морли о проверке реальности в осознанном сновидении.

Одним из главных условий перехода из обычного сновидения в осознанное,  является осознавание самого факта,  что мы находимся именно в мире сновиденной реальности,  а не в нашем обыденном мире бодрствования.  Поэтоту, практикующие ОС  разрабатывают различные методики  "тестирования реальности"  для определения  отличительных особенностей сна от яви.   И сегодня я хочу вас ознакомить с опытом  зарубежного исследователя  техник осознанных сновидений и внетелесных путешествий -  Чарли Морли.


Вот что можно прочесть о его методах "тестирования реальности"  в его книге "Осознанные сновидения. Как выбирать свои сны и управлять ими": "Осознанность во время сна,  по большей части,  связана с осознанием:  осознанием того,  что та жизнь,  которая казалась нам реальностью,  на самом деле сон.  Чтобы укреплять это осознание,  нам нужно начать пристально присматриваться  к своей жизни  как во сне,  так и наяву...


Один из самых простых способов попасть в осознанный сон -  это просто заметить знак сновидения и проснуться внутри сна.  Но иногда,  даже несмотря на то,  что вы заметили знак сна и уверены,  что спите,  ваш сон выглядит настолько реально,  что вы просто не в состоянии поверить,  что находитесь во сне.
  Вот когда вам понадобится прием под названием "проверка реальности".


Доктор Стивен Лаберж и  исследователи института осознанных сновидений в Калифорнии  научным образом доказали,  что человеческий разум  не способен в точности сымитировать  определенные предметы в состоянии предосознанного сна (это состояние,  наступающее прямо перед тем,  как вы осознаете свой сон),  и это свойство можно использовать,  чтобы достоверно доказать,  спите вы или нет.  Проверка реальности почти всегда выполняется в предосознанном состоянии,  поскольку,  если вам хватает осознанности,  чтобы подумать о проверке реальности,  значит почти наверняка вы уже  начали осознавать свой сон.


Есть множество способов проверки реальности,  но я познакомлю вас с моими любимыми.


- Посмотреть на свою вытянутую руку  дважды за короткий промежуток времени,  не меняя ее каким бы то ни было образом.


- Прочитать последовательный текс,  не внося никаких изменений.


-  Применить цифровые или электронные устройства,  не меняя работы и не выключая их.


В течение сна мозг неустанно работает,  чтобы поддерживать проекцию  детально проработанного нами пространства сна в режиме реального времени,  и это ему отлично удается.  Однако,  в предосознанном состоянии  он все-таки часто приходит в замешательство,  когда требуется дважды за короткий промежуток времени  воспроизвести детали замысловатого образа  (как,  например,  отрывок из текста  или вытянутая рука).  Поэтому,  если мы попытаемся его к этому привлечь,  он воссоздаст близкую,  но неточную  копию и именно несовершенство имитации пробудит вашу осознанность во сне".


В общем-то принцип этой его методики вполне понятен.  Если мы видим изменения через небольшой промежуток времени  в образе своей руки,  а также в читаемом тексте или показаниях электронных приборов (например, часов),  то это и будет признаком того,  что мы находимся именно в сновидении,  а не в обыденной реальности.  И осознав этот факт,  мы переходим в фазу осознанного сновидения.  Существуют и другие методики "тестирования реальности" и о многих из них я уже рассказывал ранее.  Но в данном случае я ознакомил вас с теми,  который использует во время своих практик Ч.Морли.  Возможно,  что кому-нибудь и они окажутся полезными.


michael101063 ©
Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх