Свежие комментарии

  • Tatjana ROSSIJANKA
    бред...моя мама овен - умерла в 51 год...тетка в 58...отец рак- умер в 66 лет...никак не долгожители...3 знака зодиака -...
  • Владимир Eвтеев
    Лицемерно и фальшиво.«Я не прощу» – ск...
  • Лариса Головко
    Про вербу- неправдаНикогда не сажайт...

Советы М.Радуги: Как выйти из сонного паралича. часть 2.

Советы М.Радуги: Как выйти из сонного паралича. часть 2.

Продолжаем разговор о феномене,  который испытывает хотя бы раз в своей жизни  практически каждый человек.  Исследователи осознанных сновидений и внетелесных практик называют этот феномен "сонным параличом",  поскольку он характернизуется особым измененным состоянием сознания,  когда человек чувствует себя уже проснувшимся,  но не может пошевелить  своим телом.

Зачастую такое состояние приводит к паническому страху и ужасу,  ибо человек  начинает думать,  что он уже умер.  О том,  какие методики можно использовать для выхода из такого состояния, было рассказано в первой части.  А сейчас,  я хочу вас познакомить с тем,  какие еще советы по поводу этого состояния дает российский исследователь М.Радуга  в своей книге "Фаза.  Взламывая иллюзию реальности".  Вот,  что он там пишет:


"При нормальном стечении обстоятельств  самостоятельный выхзод из фазы не может быть нормой.  Как правило,  он вызван страхами и предубеждениями.  Если не получается растормозить трафарет другими техниками,  лучше харашенько задумайтесь над тем,  (а еще лучше вместо выполнения этих техник),  что в текущий момент есть возможность быть в фазе  и сколько интересного и нужного в ней можно пережить.  Зачем самостоятельно губить такую возможность,  чего-то неоправданно остерегаясь?
  По сути,  вы уже в фазе,  и осталось лишь разделиться с трафаретом.  Из техник разделения в данном случае предпочтительны взлет,  попытка представить себя уже разделенным  или в каком-нибудь месте  (например,  у первой цели по плану действий),  а также попробовать почувствовать ощущение полета.


Справедливости ради стоит отметить,  что техники экстренного выхода из фазы  не всегда срабатывают.  Как правило,  на фоне долгого недосыпания,  в начапе или среди ночного сна  тяга в стадии сна столь велика,  что противостоять такому явлению,  как сонный паралич,  очень сложно.  В связи с этим очень актуальна оценка ситуации,  чтобы не мучиться,  а использовать ее.  Кстати,  умение выходить из паралича важно не только для практики фазы.  Подобное состояние возникает приблизительно у трети населения Земли  хотя бы раз в жизни.  Обычно паралич имеет место до или после сна.


Страх в фазе -  очень распространенное явление.  Он может настигнуть человека на любой стадии переживания опыта,  хотя,  конечно, в самом  начале практики он возникает  значительно чаще.  Причины страха могут быть самые разнообразные:  ощущения,  что не удастся вернуться в трафарет (смерть);  беспокойство,  что с телом что-то случится;  встреча в фазе с чем-то страшным и ужасным;  боль;  слишком яркие,  гиперреалистичные ощущения.  Страхи в фазе часто специфичны и зависят  от текущей жизни практика.  Например,  молодые матери  в  нужный момент начинают бояться  входить в фазу,  чтобы не рисковать оставить свое чадо без присмотра.  В этой ситуации им часто кажется,  что они просто могут не вернуться  обратно или пропустить опасную ситуацию.


Однако  доминирует всего одна,  главная причина страха -  инстинкт самосохранения,  который вызывает у людей внешне необоснованное животное чувство ужаса,  которое не поддается анализу и контролю.  Для новичка,  на которого давит непреодолимое чувство страха,  не позволяющее  буквально ничего сделать,  существует только один путь к тому,  чтобы его постепенно победить.  Нужно каждый раз в фазе пытаться  заходить на шаг дальше,  чем в предыдущий раз.  К примеру,  впервые  испытав ужас,  нужно хотя бы поднять руки,  а потом их убрать обратно.  Во второй раз нужно попробовать присесть.  Затем попытаться встать.  На следующем этапе нужно немного походить.  Затем страх начинает резко отступать и действиям  уже ничего не угрожает.


Часто бывает так,  что именно страх помогает человеку  попадать в фазу и долго в ней удерживаться.  И стоит от  него отделаться,  как со входом в саму фазу  вдруг начинаются проблемы.  Практику,  который периодически сталкивается со страхом,  имеет смысл больше задумываться о том,  что в действительности нет никаких опасностей  и все эти позывы резко вернуться в трафарет  бессмысленны по своей сути.  Рано или поздно такие мысли  начинают отражаться на событиях в фазе.


Если речь идет о сиюминутном страхе из-за происшествия в фазе,  то проще всего пойти событию навстречу  и пережить его до конца,  чтобы больше не было подобных прецедентов.  Если все время убегать от нежелательных событий,  то они будут все чаще и чаще настигать.  Если же нет никаких сил встретиться со страхом  в фазе лицом к лицу,  а также и избавиться от него,  будет лучше применить технику перемещения,  чтобы оказаться в другом месте,  хотя это поможет только временно".


Итак,  М.Радуга советует не бегать от своих страхов,  а встречать их  лицом к лицу.  Это,  кстати,  поможет и в обычной жизни не притягивать к себе  негативные ситуации.  Также он советует использовать сонный паралич,  как способ перехода в состояние "фазы"  -  ярких  и осознанных  путешествий  нашего сознания  в миры сновиденной реальности,  во время которых  у нас открываются удивительные возможности.  Например,  в подобном состоянии мы можем исцелиться от болезни,  получить интересующую нас информацию  или  даже овладеть каким-нибудь навыком.  Обо всем этом можно прочесть  в книгах М.Радуги и его учеников.


michael101063 ©
Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх