Свежие комментарии

  • Леонид Руси
    Овен, Козерог и Телец... духовитые по своей природе... А у Льва сила в его Солнце и Юпитере, которые его ведут...4 знака зодиака, ...
  • Юлия Болотова
    У меня вообще её нет,ни на одной руке.Линия интуиции у ...
  • Света Котова
    Про зеркало ещё читала, что его изготовляли, добавляя ртуть. Разбитое зеркало вело к печальному исходу... Как-то так....Древние истоки ра...

От чего зависит уровень осознанности в сновидении и наяву?

От чего зависит уровень осознанности в сновидении и наяву?

Те, кто занимается практиками осознанных сновидений, знают,  что периоды удачного применения практик периодически чередуются с неудачами.  От чего же зависит уровень осознанности в сновидении?  Какие факторы этому способствуют, а какие - препятствуют?  Этими вопросами задавались многие исследователи этого удивительного феномена нашего сознания.



Вот, например, что об этом можно прочесть в книге Ч.Морли "Осознанные сновидения.  Как выбирать свои сны и управлять  ими?": "Однажды я спросил своего учителя ламу Еше Ринпоче, почему иногда, чтобы попасть в осознанный сон, нам не требуется особых усилий, а иногда нужно приложить уйму сил.   Он ответил на своем ломанном тибетско-английском языке:  "Как самолету нужен целый бак топлива,  чтобы летать, так и с осознанными снами. Нам нужен полный бак".



Но целый бак чего?  Целый бак осознанности.  Если мы хотим продвинуться в изучении осознанных снов, нам нужно выяснить, что наполняет  бак осознанности, а что его опустошает.  Уровень заполненности нашего бака осознанности измеряется не параметрами нашей физической энергии (хотя верно и то, что если вы ложитесь спать слишком усталым, вам может быть сложнее увидеть  осознанный сон), а уровнем энергии ци.
  Ци - это китайский термин, обозначающий "жизненную энергию" -  что-то вроде праны  (внутренняя тонкая энергия) в буддизме, и зачастую именно уровень энергии ци  определяет, насколько легко нам будет попасть  в осознанный сон.



Мы можем без труда увеличить  свой потенциал  ци, занявшись такими энергетическими техниками, как цигун, йога или боевые искусства,  основанными на взаимодействии с энергиями, а также этого можно добиться с помощью творчества и контакта с нашим телом  -  танцуя или играя на музыкальных инструментах, и даже увеличивая уровень окситоцина,  когда мы смеемся или проявляем доброту к окружающим.



Резервуар осознанности каждого человека наполняется и опустошается по-разному,  так что изучите,  как функционирует бак осознанности  именно у вас. Лично для меня танец, медитация и энергетические упражнения,  проявления доброты и смех  -  это стопроцентные способы,  чтобы укрепить мой уровень осознанности  как днем, так и ночью...   В противоположность этому я обнаружил,  что чтение рабочей почты перед сном,  просмотр бесчисленных передач на ТВ  или чтение таблоидных изданий  будто бы делает дыру  в моем резервуаре  осознанности, высасывая всю энергию ци".




Итак,  получается что уровень нашей осознанности и пробужденности  как сновидении, так и в мире яви зависит от нашей наполненностью жизненной энергией ци.  При этом,  занимаясь энергетическими практиками и медитациями,  боевыми искусствами и  различными видами творчества или даже просто получая  позитивные  эмоции от добрых дел или юмора,  мы повышаем   уровень наполненности жизненной  энергии.  И наоборот, любые негативные эмоции, получаемые нами через СМИ, кино,  телевидение  и интернет-ресурсы,  или просто во время конфликтных ситуаций эту нашу энергию  убавляют.    Так что - делайте правильные выводы.




michael101063 ©
Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх